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IL FLAVONOIDE AMICO DELLA BUONA CIRCOLAZIONE DEL SANGUE🩸👌🏻 La diosmina è disponibile in molti integratori alimentari data la sua utilità in caso di vari disturbi. È una sostanza  naturale con distribuzione ubiquitaria nel mondo vegetale. Contengono concentrazioni significative di  diosmina  i frutti del genere Citrus (limoni, arance, pompelmi ecc.), le foglie del Bucco (Barosma betulina) e le sommità fiorite di Ruta (Ruta graveolens). Uno sguardo nel dettaglio La diosmina è considerata un importante protettore vascolare e a tal scopo è utilizzata in caso di insufficienza venosa, emorroidi, linfedema e varici. Essendo un flavonoide, la diosmina esibisce anche attività antinfiammatoria, attività di scavenger dei radicali liberi e presenta proprietà antimutagene. Per più di 30 anni è stata impiegata come flebotonico e agente protettore vascolare e di recente è stata studiata anche per eventuali applicazioni in caso di sindrome premestruale, colite e diabete.k Il meccanism...

  La malva e i suoi poteri curativi: conosciamoli tutti🌸 Le proprietà emollienti della malva, note già nell'antichità, sono preziose per la pelle e per la salute di numerosi organi interni! Essendo una pianta 'regina' del mese di gennaio,conosciamone insieme caratteristiche e benefici La  malva  è nota per le sue  proprietà emollienti e antinfiammatorie naturali , preziose per la pelle e per la salute. Scopri come  prenderti cura di te in modo naturale  e senza sgradevoli effetti collaterali con questa pianta spontanea, conosciuta e usata già dagli antichi Greci. Le proprietà curative della Malva La  medicina popolare  utilizza numerose specie di piante. Ebbene, la  malva  si distingue per la sua  varietà di usi . Il suo consumo è riportato già nel 3000 a.C. e già il suo nome, dal latino  molle , dichiara la sua  proprietà  più conosciuta: quella  emolliente . Oggigiorno, il consumo di  malva  è m...

Olio di pesce: conosciamo meglio questo integratore fonte di Omega Tre👌🏻 Seguendo un master in nutrizione umana (che sta per concludersi💪🏻),è stata sottolineata l'importanza dell'olio di pesce,fonte di omega-3: scopriamolo megkio insieme,in attesa di altri post 'nutrizionali' (la nutrizione è spesso una vera panacea!) Omega Tre: cosa sono Pesci  come sardine, merluzzo, trota e salmone contengono alte quantità di  Omega Tre , che tendono ad accumularsi nelle interiora. Gli Omega Tre sono  acidi grassi essenziali  il cui  ruolo  è fondamentale per le corrette funzioni biologiche. Grazie alla funzione strutturale, essi sono responsabili della fluidità delle membrane cellulari, favoriscono la diminuzione dei  trigliceridi  e proteggono le pareti dei  vasi sanguigni  contrastando la formazione di placche arteriosclerotiche. Gli studi attuali hanno dimostrato il ruolo positivo degli Omega Tre nell ‘alimentazione  dei  bambini , t...

  Sambuco e salice, alleati contro i malanni stagionali👌🏻 È facile cadere vittime di colpi di freddo o dell’attacco di virus para-influenzali o raffreddore. A questi malanni di solito si accompagnano tosse, catarro, febbre e così via. Se vogliamo affrontare al meglio i primi freddi, possiamo creare un vero e proprio scudo che ci difenda dall’aggressione dei virus. O, se malauguratamente siamo già stati colpiti, sfruttare un rimedio che ci aiuti a debellare la malattia, presto e bene. Sambuco e salice fanno al caso nostro. Sambuco, il rimedio che protegge e cura Conosciuto fin dai tempi remoti, il  sambuco  ( Sambucus nigra L. ) è noto per la sua  azione di rinforzo nei confronti del sistema immunitario , grazie alla presenza di bioflavonoidi nei fiori e nelle bacche. Queste sostanze stimolano la produzione di citochine infiammatorie che, a loro volta, stimolano il sistema immunitario.  Il Sambuco è ricchissimo di sostanze antiossidanti . Per proteggersi dunque...

  ECHINACEA ANGUSTIFOLIA:  DALL'OMEOPATIA UN SUPPORTO PER LE DIFESE IMMUNITARIE 💪💪💪 L'Echinacea (Echinacea purpurea ed Echinacea angustifolia) appartiene alla famiglia delle Composite, piante erbacee perenni alte 8-10 dm. Entrambe sono originarie dell'America del nord, Messico, Louisiana, Florida. In Italia sono coltivate a scopo medicinale e ornamentale.  Proprietà e benefici Nota per le proprietà immunostimolanti e antivirali, è utile per favorire le difese immunitarie e curare i sintomi di malattie da raffreddamento. L'echinacea infatti attiva l'azione fagocitaria dei linfociti e rinforza il sistema immunitario specifico, di adulti e bambini, mediante un aumento dei leucociti. La pianta inoltre contiene flavonoidi, derivati ​​dell'acido caffeico, acido cicorico, polieni, alchilamidi e olio essenziale che possiedono proprietà antibiotica e batteriostatica (echinacoside), antinfiammatoria e corticosimile (echinaceina) e antivirale (acido cicorico e acido caf...

  Pappa reale: proprietà,caratteristiche e benefici! Rafforza il sistema immunitario, combatte la stanchezza, aiuta l'organismo combattendo malanni stagionali. La pappa reale viene considerata un vero e proprio concentrato di linfa vitale. La pappa reale viene prodotta dalla ghiandole salivari delle api operaie per nutrire le larve e l’ape regina. Si tratta di una sostanza semifluida gelatinosa dalla caratteristica colorazione bianco-giallognola, ricca di sostanze nutritive e di energia che consentono alle larve di crescere velocemente e all’ape regina di vivere più a lungo rispetto alle altre api. Caratteristiche della pappa reale e i suoi valori nutrizionali La pappa reale è costituita principalmente di acqua e zuccheri semplici, ma anche carboidrati, proteine e grassi, per questo si può definire un alimento lipido-glucido proteico. È un alimento che apporta tantissime sostanze nutritive tra cui sali minerali (come potassio, ferro, calcio, fosforo, zolfo e rame), vitamine de...

  Guna BDNF:scopriamolo insieme ✌ Guna BDNF 4CH  (Brain Derived Neurotrophic Factor) è un medicinale omeopatico formulato a base di fattore di crescita neurotrofico,omeopatizzato a bassi dosaggi fisiologici,indicato come supporto neurotrofico; è una proteina appartenente alla famiglia delle neurotrofine ,con azione sui neuroni danneggiati durante lo sviluppo o in seguito a lesioni,determinandone quindi sopravvivenza,sviluppo e funzioni. A cosa serve GUNA BDNF in gocce: • danni neurologici (durante lo sviluppo o secondari a traumi). • esiti di shock psichici. • stanchezza mentale. • stress. • autismo. • aging cerebrale. • formicolio ed intorpidimento alle estremità. • rigidità muscolare. BDNF (Brain Derived Neurotrophic Factor) è un fattore neurotrofico che agisce su determinati neuroni del sistema nervoso centrale e del sistema nervoso periferico, contribuendo a sostenere la sopravvivenza dei neuroni già esistenti, e favorendo la crescita e la differenziazione di nuovi neuron...

La cozza verde della Nuova Zelanda: una preziosa alleata per le articolazioni Principio attivo di alcuni integratori presentati in parafarmacia,mi sono incuriosita sulle  sue benefiche proprietà: ho deciso quindi di dedicerle un post nel nostro blog. Scopriamola insieme. Vengono dalla Nuova Zelanda e suscitano molto interesse da parte della comunità scientifica per le loro caratteristiche nutrizionali e i benefici sulla salute delle articolazioni. La cozza verde appartiene alla famiglia delle Mytilidae (nome scientifico Perna canaliculus) e a differenza delle sue “colleghe” di colore nero non vive a pelo d’acqua. Si differenziano poi per il colore verde dei gusci e le dimensioni maggiori rispetto alle cozze solitamente servite nei nostri ristoranti. Possono infatti raggiungere anche 24 cm di lunghezza. Vivono esclusivamente lungo le coste della  Nuova Zelanda  generalmente in profondità, perché non riescono a sopravvivere all’esposizione all’aria. Ma la cozza verde è sopr...

Solidago-Verga d'oro (Solidago-virga aurea L.): conosciamola meglio🌿 FAMIGLIA:Asteracee La VERDA D'ORO o solidago è una pianta che cresce spontanea alle nostre latutudini, nelle zone prative, collinari e montane delle Alpi e degli Appennini. Il nome botanico deriva dal latino "Solidago" che significa "rinforzare" ed allude alle proprietà cicatrizzanti della pianta, principale motivo della sua fama nell'antichità, mentre oggi è più sfruttato il suo tropismo per reni e vie urinarie. La verga d'oro è nota per le sue proprietà diuretiche, astringenti ed antinfiammatorie. E' quindi indicata negli stati infiammatori del tratto urinario inferiore (cistiti, uretriti) ed in presenza di calcoli renali (ne ostacola la formazione).  PARTI UTILIZZATE. sommità fiorite PRINCIPI ATTIVI: saponine triterpeniche, flavonoidi, polisaccaridi solubili, acidi fenolici, diterpeni, tannini ed olio essenziale. PROPRIETA ': diuretica depurativa antinfiammatoria I princ...